Как подъем в 5 утра ИЗМЕНИТ твою жизнь?

[Dafne]

Статья явно не для всех, каждый по разному реагирует на такой ранний подъём. Я лично не вывожу такой подъём, в обед ты уже чувствуешь себя как овощ)

Если ложиться до 11, то будешь себе целый день энергично чувствовать.

 

[Astus]

Если ложиться до 11, то будешь себе целый день энергично чувствовать.

трабл в том, что никто не хочет так рано ложиться. Не ну а хули я буду как старик так рано в люлю. Лучше посидеть до рассвета, чтобы потом встать после обеда с опухшим еблетом и одупляться до вечера. ))

 

[Astus]

А какой смысл вставать именно в 5? Можно таким же образом ложиться в 12, а вставать 7, или 2-9. Тут главное спать не меньше, чем достаточно для восстановления. И каждый выбирает удобный для него режим.

видишь ли , тут ещё такая фишка. Весь народ вокруг дрыхнет еще, а ты уже баблишко зарабатываешь) Чувство само по себе охуенное)
Конечно если себя прям заставлять в это время просыпаться, то эффекта не будет.А вот если это будет не принужденно , это будет классно)

 

[694338]

Один большой плюс в этом все же вижу - гробовая тишина. Но не долго

 

[Vizar]

А какой смысл вставать именно в 5? Можно таким же образом ложиться в 12, а вставать 7, или 2-9. Тут главное спать не меньше, чем достаточно для восстановления. И каждый выбирает удобный для него режим.

Смысл в том, что статья в основном расчитана на обычных людей, которые в 7-8 утра собираются или уже пиздуют на работу али в шкалку. Можно хоть в 12 дня вставать, главное соблюдать стабильный режим.

 

[Zenix0908]

Чел книгу "Магия утра" прочитал)

 

[Junior]

 

[badzowski]

Человек, который такое пишет- явный идиот. Если ты в 5 утра будешь постоянно просыпаться, то ложиться спать ты будешь в 9-10 вечера, или позже, но тогда в обед спать будешь. И ничего ты от своего раннего подъема не получишь, все равно надо спать 8 часов в сутки.
Другое дело, как ты организуешь свое время

8 часов с сутки - это хуйня с телевизора, на которую ты повелся.

 

[Shorezahs]

8 часов с сутки - это хуйня с телевизора, на которую ты повелся.

открой мне истину

 

[nikitakrit]

Только что встал в 5:00, лег в 00:55, чувствую себя необычно

 

[nikitakrit]

После 10-ти утра я чуть ли в обморок не падаю, но думаю продолжать)

 

[Astus]

После 10-ти утра я чуть ли в обморок не падаю, но думаю продолжать)

А ты попробуй примерно к этому времени чифира еб*нуть и сверху пару водных. Тогда продолжать ты будешь вынужден))

 

[Astus]

Хз, проснулся в 5 утра (чисто по приколу). Конечно, чуть не сдох, но это нюансы. Пошел прогулялся, послушал музычку. Понял, что все нужные мне оффлайн сервисы работают с 9-10 ч. Просто зря потерял 3 часа.

когда тебе никуда не надо, то и время теряет своё привычное восприятие.

 

[Алекс 80]

Все время вставать в 5 часов живя в нашей полосе верх идиотизма)Вставать зимой и летом в одно и тоже время не есть хорошо для здоровья.Вставать зимой с рассветом тоесть это позднее 5 часов ,а летом может и раньше смотря где живете.Следить за биоритмами и вставать с солнцем это разумный подход без ущерба для здоровья.Человек не робот

 

[python18]

Просто перессказал видео сэма джонса ради репы,ну ок)

 

[nikitakrit]

В 9 вечера вчера отрубился, встал в 8 утра

 

[KOMMEPC]

Приехала к нам тёща, подрывается в 5 утра и будит меня (не специально)
Моя жизнь стала только хуже от подъёма в 5 утра. Автор не прав.

 

[Usemine]

Прочитал, подумал, а ведь реально подсознательно так и есть

 

[Alex A]

Топи как царь, бро. И одного дня ты станешь королем, мужик. :Training1

 

[Nikita9099]

Посмотрел "Сэм Джонс" и рерайт его слов? Или ты сам практиуешь? Меня лично хватило на месяц, но соглашусь, это было проще чем подъём в 7