SamuraiCompany
vip
Пошаговый гайд как стать спортиком с нуля (даже девушка может стать спортиком) без навыков и знаний и зарабатывать от 50 000р в неделю
Шаг 1. Запишись на секцию и походи туда минимум 3 месяца
Я серьёзно, даже девушка может стать спортиком и навалять многим парням и зарабатывать с нами от 50 000р в неделю. Выбери любую секцию бокс или борьба, запишись туда, заплати тренеру и ходи каждый день, главное не пропускать.
Шаг 2. Высыпайся
Если у тебя проблемы со сном то ходя каждый день на тренировки ты будешь как минимум уставать, а если ты будешь уставать значит ты будешь рано ложиться спать и соответственно высыпаться
Шаг 3. Не жри всякую хуйню
Многие игнорируют этот пункт но это очень серьёзно. Начни правильно питаться. Забудь про фастфуд, больше зелени, каш и мяса.
Шаг 4. Дисциплина
Ходи каждый день на тренировки и не пропускай их и питайся правильно ежедневно это поможет нарастить тебе мышцы и увеличить выносливость.
Шаг 5. Найти напарника
Найти напарника для работы это легко, когда ты будешь ходить в зал и показывать результаты у тебя по любому будут люди с которыми ты будешь общаться, главное иметь подвешенный язык.
Поздравляю теперь ты спортик! Оставьте реакцию и отпишите комментарий если понравился пост!
Шаг 1. Запишись на секцию и походи туда минимум 3 месяца
Я серьёзно, даже девушка может стать спортиком и навалять многим парням и зарабатывать с нами от 50 000р в неделю. Выбери любую секцию бокс или борьба, запишись туда, заплати тренеру и ходи каждый день, главное не пропускать.
Шаг 2. Высыпайся
Если у тебя проблемы со сном то ходя каждый день на тренировки ты будешь как минимум уставать, а если ты будешь уставать значит ты будешь рано ложиться спать и соответственно высыпаться
Шаг 3. Не жри всякую хуйню
Многие игнорируют этот пункт но это очень серьёзно. Начни правильно питаться. Забудь про фастфуд, больше зелени, каш и мяса.
Шаг 4. Дисциплина
Ходи каждый день на тренировки и не пропускай их и питайся правильно ежедневно это поможет нарастить тебе мышцы и увеличить выносливость.
Шаг 5. Найти напарника
Найти напарника для работы это легко, когда ты будешь ходить в зал и показывать результаты у тебя по любому будут люди с которыми ты будешь общаться, главное иметь подвешенный язык.
Поздравляю теперь ты спортик! Оставьте реакцию и отпишите комментарий если понравился пост!