проблемы с мотивацией

[ww134ww]

всем привет,расскажите пожалуйста где и как вы черпаете мотивацию?
у меня был период когда и без нее 24/7 занимался делом,в тот момент я хотел переехать. немного подняться. день и ночь думал об этом. сейчас я хочу идти дальше
но сложно проснуться даже по будильнику пиздец.. понимаю что самое сложное начать но как это сделать
может какие то витамины нужно пить?)

 

[Black Foxxx]

Самоконтроль, на много лучше мотивации. Самое сложное, это привыкнуть, обычно уходит 3-4 дня на то, что бы привыкнуть просыпаться по утрам. Да и вообще, проще всего сделать, это взять ручку и тетрадь, выписывать все, что ты хочешь сделать, и просто делать это, исключая не предвиденные обстоятельства, постоянно дополнять, но при этом и выполнять предыдущие цели. Начни с минимума, 2-3 цели в день, и повышай с каждым днем на 1 цель. Я таким темпом сейчас на 9 целях в день сижу и меня все устраивает.

 

[shwepish]

Держи в голове мысль:
«Если ты не работаешь, то упадешь на днище, где обитают ,крайне ,недалёкие индивиды, а из-за них твоя жизнь превратиться в ад. Впоследствии, ты станешь одним их них и сдохнешь в одиночестве :/»
©Твоя мать

Но и тут есть плюсы, спустившись на дно, ты можешь встретиться меня ;)

 

[KPACABA]

По своему опыту скажу что просыпаться рано всегда трудно, если в этом нет смысла.
Когда у меня есть продолжительная работа, то я без проблем веду режим, рано ложусь чтобы глаза отдыхали от просиживания за ноутом целыми днями, и рано встаю чтобы успеть побольше потрудится. А если работы нет, то сразу режим сбивается, пялишь в монитор до 4-х утра, а просыпаешься в обед.

Так что суть не в мотивации, а в том, имеет ли это смысл.

 

[lalalaland]

Dopamine detox делай

 

[28gramm]

биполярка у тебя наверно, попробуй зарядку по утрам поделать, и ложись спать до 12

 

[Jackson613]

Ну раннее бодрствование полезно конечно, но один хуй всё умрём и в старости получим болячки, и не важно вставал ты рано или нет. У каждого своя судьба, ты можешь вставать рано, заниматься спортом, а потом при выходе из дома на тебя самоубийца упадёт с окна к примеру)))

Я расскажу о себе: Я люблю вкусно покушац, вкусно поскамить, вкусно покакать, вкусно в ванне полежать, и вкусно поспать, ну и выпить люблю, иногда таблетки вкусно люблю покушац. Ну онанизм без комментариев.

 

[Alex A]

Я расскажу о себе: Я люблю вкусно покушац, вкусно поскамить, вкусно покакать, вкусно в ванне полежать, и вкусно поспать, ну и выпить люблю, иногда таблетки вкусно люблю покушац. Ну онанизм без комментариев

ахах)) ну ты жаришь, конечно
пожрать таблеток, подрочить - норм отвлечение от рабочих будней в скаме

прикольная жизнь ?

 

[Alex A]

при условии, что реально пашешь сутками, а не просто ленивая какашка

Думаю, здесь проблема именно в том, что он ленивая какашка)

 

[Vild55]

всем привет,расскажите пожалуйста где и как вы черпаете мотивацию?
у меня был период когда и без нее 24/7 занимался делом,в тот момент я хотел переехать. немного подняться. день и ночь думал об этом. сейчас я хочу идти дальше
но сложно проснуться даже по будильнику пиздец.. понимаю что самое сложное начать но как это сделать
может какие то витамины нужно пить?)

Cам же в своем вопросе ответил: у меня был период когда и без нее 24/7 занимался делом,в тот момент я хотел переехать. немного подняться. день и ночь думал об этом. Так вот у тебя была цель. Сейчас четкой цели нет, отсюда и провисы. Получается на текущий момент ты не понимаешь чего хочешь, отсюда и отсутствие мотивации. Создай себе достойную четкую цель и ебашь. А технические аспекты: соблюдай режим, контролируй себя.

 

[Alguien]

всем привет,расскажите пожалуйста где и как вы черпаете мотивацию?
у меня был период когда и без нее 24/7 занимался делом,в тот момент я хотел переехать. немного подняться. день и ночь думал об этом. сейчас я хочу идти дальше
но сложно проснуться даже по будильнику пиздец.. понимаю что самое сложное начать но как это сделать
может какие то витамины нужно пить?)

Есть такая техника - называется скрытая выгода . Загугли. Иногда бессознательно нас что-то не пускает